采用运动训练法，先让孩子确立可行目标，再每天进行一定量的运动锻炼，逐步培养孩子具备自我调整

采用运动训练法，先让孩子确立可行目标，再每天进行一定量的运动锻炼，逐步培养孩子具备自我调整的能力，这是锻炼孩子耐性的好办法。()