在学习练习主动由前擒拿中的抓臂打肘时，配手在对方打肘时应主动将脚跟抬起，提高身体重心。

主动擒拿有由前擒拿和由后擒拿两种。

练习擒拿动作前，要充分做好各关节的准备活动。

“掀腿压颈”属于擒敌技术摔擒中的哪一类（)。A.解脱擒拿B.夺凶器擒拿C.挟抱擒拿D.主动擒拿

在练习主动擒拿中的砍颈、压肩动作时，应注意操练者砍颈、压肩不要用力过猛。

主动擒拿有由前擒拿和（)擒拿两种。A.由侧B.由上至下C.由后D.由下至上

由前擒拿中的击腹携臂练习时，操练者不得用力过猛。