练习擒拿动作前，要充分做好（)的准备活动。A.颈部B.肩部C.各关节D.各肌肉

练习擒拿动作前，要充分做好各关节的准备活动。

只要在沟通前做好充分的资料和信息准备,就一定会达成有效沟通。（)

家访前教师要做好充分的准备，包括熟悉幼儿的资料，怎样应对家长可能提出的问题及打电话预约等。

训练准备一般包括：（)A.清点人数，检查学习用具、着装和器材及安全措施，进行动作练习时，还应组织活

在练习主动擒拿中的砍颈、压肩动作时，应注意操练者砍颈、压肩不要用力过猛。

由前擒拿中的击腹携臂练习时，操练者不得用力过猛。