仰卧收腹举腿练习是：两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢伸向上举超过（)后脚下落。A.60°B.8

仰卧举腿动作的原动肌是（)。A.腹直肌B.髂腰肌C.肋间内肌D.股四头肌

上下举腿的动作要领：仰卧或坐撑地上，直腿前（)，两腿上下交替摆动。A.上举B.下举C.左举D.右举

仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过（)后脚

鲁迅先生下面这个句子所用的修辞手法是 （)她两手搭在髀间，没有条裙，张着两脚，像一个细脚伶仃

在练习仰卧举腿时，应（)。A.快速举腿B.屈膝抬腿C.脚背绷直D.脚趾回勾

导游人员在行走时应仪态从容 上身挺直 抬头 挺胸 收腹 重心适当前倾 双肩放松 两手随步伐自然摆动。()