页眉和页脚的建立方法相似，都要使用"页眉”或"页脚”命令进行设置。均应首先打开___________。

A."插入”选项卡

B."开始”选项卡

C."页面布局”选项卡

D."文件”选项卡

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！