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问题

本讲提到，应对压力的首要前提条件是（)。

A、准备应对压力的药物

B、时常咨询心理医生

C、及时觉察到自己的身体在压力下出现的各种反应

D、学习心理学知识

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

参考答案

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