少渣膳食要点是A.蔬菜、水果不限制B.少用调味品C.选用含纤维少的食物D.少用动物油E.注意烹调方法

膳食纤维的主要食物来源是：（)A.果冻B.蔬菜和水果C.海藻植物D.芒果

下列哪项是蔬菜水果的共同特点A、不含膳食纤维B、不含有机酸C、维生素含量少D、含有有机酸和芳香物质

（)有利于大便通畅。A.多吃蔬菜水果和粗粮B.多吃肉C.少运动D.不喝水

下列不符合根据《中国居民膳食指南》的基本原则的是A.食物多样 谷物为主B.多吃蔬菜 水果和薯类C.

中年人的膳食应注意:保证优质蛋白质的摄入 少食食糖和脂肪类食物 多食蔬菜水果。()

中国营养学会根据近年来科学研究的成果 制定了中国居民膳食指南共8条 其中有:食物多样 谷类为主;多吃蔬菜 水果和薯类;常吃奶类 豆类或其制品;吃清淡少盐的膳食。()