适用于民族健身操锻炼的心率范围指标是（)。A.最高极限心率×（60%－80%)B.最高极限心率×（60%－100%)

在民族健身操科学锻炼的时候要学会选择适合自己身体的（)。A.动作B.场地C.运动负荷D.套路

民族健身操是将（)和（)结合的创新。A.民族舞蹈、健身操B.民族健身舞、健美操C.民族舞蹈、广场舞D.广

民族健身操的自我监督是自我评价（)的一种方法。A.耗氧量B.运动负荷大小C.呼吸快慢D.心率次数

在民族健身操练习、锻炼时要进行（)。A.自我评价B.自我监测C.自我感觉D.自我监督

在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循（)原则。A.合理性B.高效性C.环保性D.安全

竞技类民族健身操从整套的动作来看 他是展示人体健 力 美全面素质和民族特性的一个竞技类项目()