如果采用系统脱敏疗法，其基本步骤包括（）。 查看材料A.测量

如果采用系统脱敏疗法，其基本步骤包括（）。 查看材料

A.测量焦虑水平

B.学习放松

C.构建焦虑等级

D.逐级脱敏

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！