练习蛇式动作应（)。A.脚趾蹬地B.双手用力压地C.双肘向内夹紧D.双腿外旋

做手捧莲花的动作要领是（)A.手臂动作应与身体的动转和步法的进退相呼应B.步法练习要体现出腿部

以下哪项是持球突破动作的基本环节？A.突破前准备B.蹬地加速C.侧身探肩D.卡位

面向机尾方向就坐的乘务员的防冲击姿势是_____。A.双手交叉抓住肩带，头靠椅背，两脚平放用力蹬地B.

重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是（)A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习B.工作间隙苹用动作

在练习仰卧举腿时，应（)。A.快速举腿B.屈膝抬腿C.脚背绷直D.脚趾回勾

练习双腿背部伸展式动作时不可（)。A.弓背B.手放于膝关节C.脚趾回勾D.直膝