失眠或睡眠质量差会严重影响人的身心健康。调查发现，很多睡眠不好的人都有睡前饮用咖啡

失眠或睡眠质量差会严重影响人的身心健康。调查发现，很多睡眠不好的人都有睡前饮用咖啡

失眠或睡眠质量差会严重影响人的身心健康。调查发现，很多睡眠不好的人都有睡前饮用咖啡的习惯。因

睡眠不足不会引起下列哪些身心伤害？ （)A.记忆力下降;B.视力下降;C.加快人的衰老;D.妨碍新陈代

睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（)失眠（A) 心理因素（B) 生理因素（C) 物质因素（D)

患者张某 女 50岁 自述严重失眠 苦恼不已 但其配偶陈述其睡眠时间每晚可达7～8小时 日间精神状

失眠障碍的基本特征是入睡困难或维持睡眠困难所致的对睡眠数量或()的不满意。