在中国功夫中，太极拳的特点是“动静结合、刚柔相济”，主张用“四两拨千斤”来以柔克刚，这体现了中国古

在中国功夫中，太极拳的特点是“动静结合、刚柔相济”，主张用“四两拨千斤”来以柔克刚，这体现了中

抱球开合式可培养（)等太极功夫A.步法变化B.姿态端正C.开中寓合D.合中寓开

练好太极推手可有助于体悟太极拳法的劲力变化，快速提升太极功夫水平。（)

本章学习的太极养生修炼功法的效益有：A.有效地恢复元气。B.提升太极拳法修炼的整体功夫水平。C.

太极拳是一门独特的中华传统武术功夫，其本质特征是内外兼修，文武合道，具体体现在四两拨千斤，以

国粹是指一个国家固有文化中的精华。下列选项中 不属于中国“三大国粹”的是( )。A.中国功夫B.京