7年前，小杨老师怀着满腔热情走上教师岗位0 7年后，杨老师明显地感到教学任务繁重，琐碎的工作总

7年前，小杨老师怀着满腔热情走上教师岗位0 7年后，杨老师明显地感到教学任务繁重，琐碎的工作总也忙不完。学校领导唯“分数”论学生，唯“上线率”论老师，杨老师每天像陀螺一样不停转动，工作压力越来越大。虽说社会提倡尊师重教，对教师期待也高，但杨老师觉得自己收入偏低，并未感受到应有的尊重和回报。最近，她常常感到压抑、烦躁、心力交瘁、无力应对，已处于职业倦怠状态。

根据此材料，缓解教师职业倦怠的措施有()。

A.社会要给教师合理的角色期待

B.国家要切实提高教师的待遇和社会地位

C.学校领导要关心教师的身心健康并完善教学评价机制

D.教师要提高自己的耐压力