无氧运动主要由低阻力运动组成。（)

下列选项中不正确的是：A.有氧运动为力量运动。B.无氧运动主要由少量的高阻力运动组成。C.有氧运

与成年人健康有关的运动形式主要有（)。（A)有氧耐力运动（B)无氧耐力运动（C)爆发力练习（D)肌肉

习惯上把不需氧的（)运动和（)的运动统称为无氧运动。

运动处方锻炼主要是采用（)运动 A、有氧 B、无氧 C、有氧与无氧相结合的

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有

科学的运动指导原则是 以每日散步等无氧运动为基础 加上每周( )次以上的快走 慢跑等有氧运动。