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问题

采用最大力量的______负荷,重复在10-30次之间,主要用于短距离高速度项目的肌肉耐力训练。A.20%


采用最大力量的______负荷,重复在10-30次之间,主要用于短距离高速度项目的肌肉耐力训练。

A.20%左右

B.40%左右

C.60%左右

D.90%左右

参考答案
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