关于物体内能的改变，下列说法中正确的是（)

A.只有做功才能改变物体的内能

B.只有热传递才能改变物体的内能

C.做功和热传递都能改变物体的内能

D.做功和热传递在改变物体内能上是不等效的

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！