有效情绪表达的方法？

发泄：指通过激烈的情绪表达而使情绪稳定的一种方法。根据上述定义，下列不属于发泄的行为是（)。

建设性自我暗示是管理消极情绪的有效方法。（)

有效的情绪的表达方法是( ) 。

贝克认为 情绪宣泄是治疗抑郁最有效的方法。()

建构意象世界是贾平凹文学创作的目的 也是他用传统的文学手法表达现代人思想情绪所获得的重要的方法和手段()

“幼儿发脾气时不使性压制 等其平静后告诉他什么行为是可以接受的”是帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪的好方法。()