水利工程中，巡查监测和维护工作都是户外作业，工作人员应做好（)自身防护。

A.在采用环氧树脂等材料进行修补时，现场必须通风良好，养护人员做好防护措施

B.高温季节尽量把外出作业时间安排在早晨或傍晚

C.不得下水库或河道游泳

D.海塘巡查和维护人员应尽量避开涌潮时段外出作业

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！