健美操的难度动作分为()
A.动力性力量、静力性力量、跳与跃、平衡与柔韧
B.支撑类、俯卧撑类、跳跃类、柔韧类
C.平衡类、力量类、柔韧类、跳跃类
D.平衡类、力量类、支撑类、俯卧撑类
请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
速度可分为反应速度、()速度和移动速度。A.外界B.反应C.动力D.动作
竞技健美操类的多人比赛项目中托举与集体配合动作可以由教练自行安排。()
竞技健美操起源于传统的健身操,所以动作编排中不能有高难度动作。()
竞技健美操动作编排必须包括:俯卧撑类、支撑类、腾空跳跃类、柔韧类等动作。()
桩锤按照动力源和动作方式分为()。A. 柴油锤B. 动力锤C. 单动汽锤D. 双动汽锤E. 落锤
健美操的锻炼过程包括热身练习 基本练习 过渡练习 力量练习和()?