多食用富含（）的食物对改善皮肤干燥有益。A.植物纤维素B.糖C.钙D.必需脂肪酸

胃癌患者的膳食应限制及避免食用的是A．高能量食物B．高脂肪食物C．高糖类食物D．富含镍的食物E．富含

地中海膳食结构的特点不包括（)。A．富含植物性食物，食物新鲜程度高B．每天食用适量的奶酪和酸奶

鱼贝类食物的营养特点有（)A、富含n－3系列多不饱和脂肪酸B、富含胆固醇C、富含易消化吸收的优质蛋

海鲜与（)大量同时食用，有可能导致严重食物中毒现象发生。A.富含VCB.富含VBC.富含VAD.富含VD

皮肤干燥者应多食用富含（）的食物。A.维生素B植物纤维素B.必需脂肪酸C.必需氨基酸

请向他建议食用富含该种营养素的6种食物 其中动物性食物和植物性食物各3种