合理宣泄的方式包括（)。A、言语宣泄—倾诉B、用声音宣泄C、眼泪宣泄—哭泣是最好的发泄D、用肢体宣泄

心理保健的主要途径是（)（A)合理变通（B)合理治疗（C)合理思考（D)合理宣泄

合理宣泄方法可以有以下几种（)（A) 倾诉（B) 诉诸文字（C) 大哭一场（D) 纵情一笑

迁怒是一种合理的宣泄形式。（)

压力管理的方式包括（)。A、换个角度看问题B、合理宣泄C、建立良好的人际关系D、握住自己快乐的钥匙

帮助幼儿学会调整自己的情绪的内容包括（)A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、保持良好心态

将积压在心头的苦闷向亲人 朋友倾诉 这种面对挫折的方式叫做().A.升华B.认知改组C.合理宣泄D.补