悬垂动作握杠时,两手大拇指向外握杠,两臂外旋为正握。()
两臂外旋,两手大拇指向外,握器械距离同肩宽称为反握。()
仰卧收腹举腿的动作要领为:仰卧、两手抓住同伴两脚腕,随即腹部用力,两腿并拢并向上举,超过()后脚
经纬仪精确整平时 首先使水准管轴大致平行于两个脚螺旋的连线 两手以相反方向旋转这两个脚螺旋 气泡移动方向与右手大拇指转动脚螺旋的方向一致。()
平直路线上行驶时 两手握方向的动作应() 相互配合 避免不必要的往复晃动。
司钻在司控台上操作关井时 应两手同时动作且握持手柄的时间不得少于()秒。
急转弯时 拉动或推送()应两手交叉轮流动作 以加速转弯动作。