三价铬是葡萄糖耐量因子的组成成分，充足的铬摄入有助于改善糖尿病病人的症状，富含铬的食物是（

三价铬是葡萄糖耐量因子的组成成分，充足的铬摄入有助于改善糖尿病病人的症状，富含铬的食物是()。

A．大米

B．玉米

C．白菜

D．橘子

E．酵母

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！