预防肥胖的根本措施是A．充分的体力活动和适当的饮食摄入量B．控制饮食C．多参加体育锻炼D．适量服用

预防肥胖的根本措施是

A．充分的体力活动和适当的饮食摄入量

B．控制饮食

C．多参加体育锻炼

D．适量服用减肥保健品

E．随时监测，及时服药

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！