合理营养的原则是什么？食物中的营养素主要包括那几种？

合理营养的基本原则不包括（）A．摄取食物应保持各种营养素的平衡B．食物对人体无害 C．合

膳食配餐的基本原则应遵循（)。A．营养平衡B．饭菜可口C．食物多样D．定量适宜E．经济合理

下列学生营养食谱制定原则中，错误的是A．食物种类齐全B．合理分配三餐C．尽可能增加富含钙的食物D．

溃疡病饮食治疗原则是A、食物多样化，含营养素全面合理B、低盐低脂肪膳食C、低胆固醇膳食D、少量多餐，

简述如何合理加工烹调蔬菜 使之能有效地保存蔬菜中的维生素答:食物真正的营养价值 既取决于

合理膳食是指能提供全面 均衡营养的膳食。下列做法中符合合理膳食原则的是()A 食物要荤素 粗细