预防亚健康的措施中正确的是（)A、平静心态、平稳情绪B、改变或调整不良生活习惯C、适时缓解过度紧

预防亚健康的措施中正确的是()

A、平静心态、平稳情绪

B、改变或调整不良生活习惯

C、适时缓解过度紧张和压力

D、通过有氧代谢运动等增强自身免疫力

E、积极治疗疾病