弹腿的力点在：A.脚跟B.脚面C.脚尖D.膝盖

立正的动作要领是（)。A.两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度B.两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上

立正要领不正确的是（)。A.两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度B.上体正直，微向前倾，两肩要平，

立正的要领：两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约（)度。A. 45B.50C.55D.60

请问在单板滑雪比赛中，选手穿越旗门后，将压力集中在脚的哪部分？（)A.脚尖B.脚跟C.整只脚

练习侧角伸展式时 屈膝腿膝盖与脚尖同向 另一侧手臂 胸部 臀部 腿部在一条直线上。()

练习后抬腿式时 膝盖和脚尖要绷直。()