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问题

以下几项中,哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯? ()A.外出进食或宴会时,应多选择低能量及膳食纤


以下几项中,哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯? ()

A.外出进食或宴会时,应多选择低能量及膳食纤维的食物

B.减少饮酒及零食摄入

C.一天三餐变成一天两餐

D.限制主食量,副食的品种要丰富多样,营养丰富

E.少食多餐,控制总热量摄入

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!

参考答案
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