下列哪种进食习惯易发生营养性巨幼细胞性贫血
A、爱吃动物性食物、内脏、瘦肉、蛋类
B、常吃新鲜瓜果、蔬菜
C、常吃富含维生素C的食物
D、长期用煮沸的牛奶、奶粉
E、增加叶酸的摄入
请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!