下列描述正确的是A、纵向弛豫是一个从零恢复到最大值的过程B、纵向弛豫是一个从最大值恢复至零的过

下列描述正确的是

A、纵向弛豫是一个从零恢复到最大值的过程

B、纵向弛豫是一个从最大值恢复至零的过程

C、纵向弛豫是一个从最大值恢复至63%的时间值

D、纵向弛豫是一个从零恢复到63%的时间值

E、纵向弛豫也叫自旋一自旋弛豫

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！