某人以10METs的运动强度运动,我们可以推算他对应的摄氧量是50ml／（kg.min)。（)

夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。（)

关于健康人适量运动说法错误的是（) A.每周运动5次以上 B.强度以心率=170（或150)－年龄（岁)为宜

做运动可以使我们的身体更健康。运动中出现口渴 饥饿 头晕等症状 多是由体内血糖下降以及水与

增加运动量时的进度安排:增加运动量和强度时应合理安排进度 以保证运动安全。()

有氧运动员水平的METs为()

在以中低强度运动时 慢肌纤维首先被动员 故慢肌纤维百分比占优势的人适宜从事耐力运动。()