下列有关饮食的说法错误的是：A.用铁锅炒菜有利于防止缺铁性贫血B.食用加碘盐能预防甲状腺肿大C.晚

下列有关饮食的说法错误的是：

A.用铁锅炒菜有利于防止缺铁性贫血

B.食用加碘盐能预防甲状腺肿大

C.晚上睡前喝牛奶能促进睡眠

D.多吃富含纤维食物易于补充大量维生素