共用题干患者张某男性 52岁半年前丈夫因病去世。患者主诉入睡困难难以维持睡眠睡眠质量差。

共用题干患者，张某，男性，52岁，半年前丈夫因病去世。患者主诉入睡困难，难以维持睡眠，睡眠质量差。这种情况已经持续了3个月，并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状，工作效率明显下降。

针对此患者，以下措施最正确的是 A:创造良好的睡眠环境 B:建立良好的睡眠习惯 C:减轻心理压力 D:保持身体舒适 E:合理安排休息时间

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