患者张某 男 50岁 失眠症数年。关于其治疗与护理措施正确的是

患者张某，男，50岁，失眠症数年。关于其治疗与护理措施正确的是

A.首选半衰期较长的镇静催眠类药物B.长期服用镇静催眠类药物C.白天患者尽量卧床休息D.不必要的操作等患者醒后再操作E.睡前进行体育锻炼