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问题

10米×4往返跑的训练是为发展速度和() 锻炼步频节奏步点正确快速应变的能力。

10米×4往返跑的训练，是为发展速度和（)，锻炼步频节奏、步点正确、快速应变的能力。

A、体力

B、耐力

C、核心力

D、爆发力

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