周期性经济危机发生时 往往也是生产要素重新组合的时候 个人应该利用这一时期提高自身就业能力

周期性经济危机发生时，往往也是生产要素重新组合的时候，个人应该利用这一时期提高自身就业能力，参加那些适合自己的培训项目，给自己补课补就业技能、创业能力和一般性素质。通常，在一次危机之后，会迎来一个经济繁荣时期。这个新的经济繁荣是在产业结构升级的基础上形成的，因而对劳动力素质的要求会大幅度提高。谁在劳动力市场低谷时期积攒了就业能力，谁在随后的繁荣时期就能抓住机遇。这段文字的主旨概括最准确的是：

A.加快提升劳动者素质是摆脱经济危机的手段

B.劳动者不应对经济低迷时期的就业市场丧失信心

C.产业结构升级促使劳动者提高自身素质

D.经济危机时期也可以是个人提升能力的好时机

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！