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问题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中 人体吸人的氧气与需求相等 达到生理上的平衡状态。关于有氧运动 下列说法错误的是()


有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸人的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是()

A、是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率

B、有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长

C、有氧运动越多越好

D、快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

参考答案
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