运动时为了预防在运动中脱水,需要
A、在运动中大量多次的补充水分
B、在运动开始前喝水300~500ml
C、在运动开始前一次性补足水分
D、在运动后一次性补足水分
E、在运动前、中、后补充大量的白开水
请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关于热身运动的表述不正确
下列关于饮水的说法,哪些是正确的说法()A.人的生命离不开水B.青少年要注意预防脱水C.运动过
为了预防运动意外,为一个初次参加运动锻炼的人制定运动计划需要收集情绪状态和人际关系、健康
在体育课中 为了使学生达到强身健体的目的 当运动量达到中等运动强度时 那么每分钟心率要达到(
为了防止运动性脱水 在运动前可适当进行补液。下列表述中 哪些选项不正确()
多次少量饮水 可保持运动员体内水平衡可预防运动性脱水。()