腰痛的治疗原则是()

腰痛的治疗原则是()

A、每天进行有益的脊柱活动练习，更多的“主动训练”

B、避免产生疼痛和薄弱的姿势，不推荐在发病最初的1—2周内进行运动疗法/核心肌训练，如症状不再随时间加重，将治疗推迟至症状持续3周时开始是较合理的安排

C、治疗来自于个体评估，单一治疗不适合所有病情

D、建立力量、耐力、灵活度之间的平衡

E、以上都是

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！