武术动作丰富,技术复杂,动作变化多样,运动时强调心、意、气与外在动作的协调,因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性,提高()素质。
A、速度
B、力量
C、灵敏
D、柔韧
我国的武术动作教学中 不仅有教练员的动作示范 而且每一个基本动作往往有个形象的名称 如:太极拳中有
对于技术结构复杂 方向变化较多的动作 可以用相对较长的时间来锻炼。( )
背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作 以及动作的方向 路线变化较为复杂的动作 以利于教师的领做和学生的模仿 如武术的套路教学就常采用背面示范。()
武术套路教学常用的动作示范方式为()
武术入门基本动作
体操运动员的动作和武术家高难度动作的掌握 都是运动记忆的结果。()