能达到有益健康目的的适宜的运动量包括()。

运动有益健康，以下剧烈运动后的做法正确的一项是（）。A．运动后喝冰水迅速降温 B．流汗

运动有益健康，以下剧烈运动后的做法正确的一项是（）。A．运动后喝冰水迅速降温 B．流汗

运动有益健康 以下剧烈运动后的做法正确的一项是（ ）。A.运动后喝冰水迅速降温 B.流汗后立刻换下

能达到有益健康目的的适宜运动量包括()。

运动技术训练的根本目的 是为了创造优异运动成绩 是否能达到这一目的 即实效性如何 是评价运动技术的主要标准。()

有益健康的活动量是每天l~3次 每次大于10min的中小强度运动。