下列属于青少年膳食原则的是( )。

下列属于青少年膳食原则的是（)。

A、多吃谷类，供给充足的能量

B、 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入

C、 保证新鲜水果蔬菜的摄入

D、 平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食