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问题

以下中国居民膳食指南()


以下中国居民膳食指南()

A、餐餐有蔬菜,保证每天摄入 300 ~ 500g 蔬菜,深色蔬菜应占 1/2 。

B、天天吃水果,保证每天摄入 200 ~ 350g 的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。

C、吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶 300g 。

D、经常吃豆制品,多吃坚果。

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