靶心率是指( )A 达到最大运动强度时的心率B 达到最大运动强度50%时的心率C 达到最大运动强度6

靶心率是指()

A、达到最大运动强度时的心率

B、达到最大运动强度50%时的心率

C、达到最大运动强度60%～70%时的心率

D、达到最大运动强度70％～80%时的心率

E、达到最大运动强度80％～90%时的心率

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！