人们在剧烈运动后会感到非常口渴 这时为补充水分 恢复体力 适量饮用下列哪种饮料更为合适?()A.

人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适？（）

A. 淡盐水

B. 白开水

C. 茶饮料

D. 碳酸饮料

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！