放松训练的操作步骤及实施过程包括( )。A．咨询师介绍原理B．咨询师进行示范 指导C．强化求助者的

放松训练的操作步骤及实施过程包括()。

A、咨询师介绍原理

B、咨询师进行示范、指导

C、强化求助者的练习

D、指导求助者用放松代替紧张焦虑