预防肿瘤,能量摄入要和体力活动平衡,防止超重和肥胖。()
是
否
机体消耗和摄入的能量趋于相等,体重维持不变,并能使机体能保持充分的体力活动和维持健康状态称
体内能量平衡受哪些因素影响?A.摄食行为B.温度变化C.体力活动D.神经-体液
特定人群膳食指南中对老年人的建议是:保证供给充足能量;食物要粗细搭配 易于消化;积极参加适度体力活动 保持能量平衡。
预防肿瘤 应控制脂肪摄入量 不超过总能量的25% 合理选择植物油。()
预防肿瘤 应经常食用适量的食用鱼虾和禽类 蛋白质摄入量占膳食总能量的15%。()
中国重体力活动成年女性推荐摄入能量是2700 kcal/日。()