在热姜水里加少许盐和醋 用毛巾浸水拧干 敷于患处 能使肌肉由张变弛 舒筋活血 可大大缓解疼痛。()

肘外侧痛 用力握拳或拧毛巾时疼痛加重 Mills征阳性。最可能的诊断是

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将脚浸于热姜水中 浸泡时加点盐和醋 浸泡15分钟左右 抹干 加点爽身粉 臭味便可消除。()