赛前状态是人体在比赛或训练前 各器官系统发生的一系列非条件反射性变化。()

①赛前训练②教练指导③出场比赛④夺取世界冠军⑤卫冕成功A．①—③—②—⑤—④B．②—③—⑤—④—① C．④—①—②—

赛前训练（2)教练指导（3)出场比赛（4)夺取世界冠军（5)卫冕成功A．1—3—2—5—4B．2—3—5—4—1C．4—1—2—3

运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（)。A．赛前30minB．赛前60minC．赛前90minD．

大运动量训练或比赛前的一餐 运动员进餐时间应至少在A 1小时前完成B 2小时前完成C 3.5小时前完成

健美训练者要从人体的整体出发 全面训练和发展身体的各个部位 各器官系统的机能 各种身体素质与基本活动能力 只有全面训练 才能多方受益。属于()。

准备活动是指在比赛 训练和体育课正式开始前 为克服内脏器官的生理惰性 缩短进入运动状态的时