为了促进大脑的发育 应( )。A.食用海鲜 乳制品 高蛋白食品B.减少运动C.多吃零

为了促进大脑的发育，应（）。

A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品

B.减少运动

C.多吃零食以补充维生素

D.增加睡眠

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！